Milí přátelé! Ve spolupráci s jóga studiem SHALA vás srdečně zvu na jógové setkání: Oslava bytí a prožitek energie. V pátek 27.12. 2024 v Shale, Zborovská 52, Plzeň. Čeká nás aktivní cvičení a pohyb a také zklidnění v uvolnění. Vše co povzbudí tok energie v těle, rozpustí staré bloky a my …
Milý návštěvníku těchto stránek, dovol mi mé pozvání na již tradiční Podzimní kurzy jógy v komorním prostředí zrcadlového sálu Měšťanské Besedy a útulné plzeňské Shale. Zahajuji je v týdnu od 9.9. a kurzy poběží do poloviny letošního prosince. Za 20 let, co pravidelně pořádám ucelené v logické návaznosti poskládané kurzy jógy …
Relaxace pohybem, dokonalé protažení za podpory správného dýchání. To vše je pro vás připraveno ve středečních otevřených lekcích od 18:00 do 19:30. Vedené lekce jsou vhodné pro všechny zájemce, kteří už se někdy setkali s jógovou praxí a cítí se zdrávi. Veškeré cvičební pomůcky jsou pro vás už připraveny a …
PROGRAM 16:00 -17:30 ásánová praxe (sekvence na podporu lymfy) 17:30 –17:50 pránájáma (jak zvýšit vitální kapacitu plic) 18:00 – 19:00 OSHO aktivní meditace (uvolnění napětí) Cena: 600,-KČ (zaplatíte na místě) Srdečně zveme všechny zájemce, kteří mají alespoň 1 rok pravidelné praxe jógy se zkušeným lektorem. Není vhodné pro těhotné, osoby …
