Rok: <span>2025</span>

Sobota 15.3. Dopoledne s jógou v Shale 9:00 -12:00

Připravili jsme pro vás program, který má být inspirací pro nadcházející jaro. Naučíme se jak probouzet v těle větší aktivitu, radost a sebedůvěru, která posiluje vnitřní integritu. Nástrojem nám bude technika aktivní OSHO meditace a speciální sestava asán . To vše nás vyladí a současně ukotví v realitě. Ať je …

Proč chtít praktikovat jógu pravidelně

V týdnu od 13.ledna zahajujeme nový program pravidelných kurzů jógy v Plzni. Právě pravidelnost našeho cvičení přináší skutečnou transformaci. Prožitek direktivní přítomnosti v prováděné ásaně přináší klid do naší mysli a zlepšuje se spojení se svým tělem. Pěstujeme obratnost, rozvíjíme sílu a energii a to vede ke zlepšení kvality našeho …