Od 3.11. otevíráme nové kurzy.
Podzim a nastupující zima zkouší naší odolnost. Není to jen fyzická imunita, ale i odolnost psychická. V 7 lekcích se naučíte praktikovat sestavu ásán doporučenou mistrem Iyengarem na posílení přirozené a získané imunity. Dále budeme rozvíjet pozice důležité pro zimní období, které vyladí vaše trávení a zažívání. Kurz začínáme v listopadu v Yoga Shala, Doudlevce. Další podrobnosti a možnost přihlášení do nového kurzu naleznete v Rozvrhu.
Těším se, že vám mohu představit novou sestavu jógových pozic a srdečně zvu!
Jana
