Milý návštěvníku těchto stránek, dovol mi mé pozvání na již tradiční Podzimní kurzy jógy v komorním prostředí zrcadlového sálu Měšťanské Besedy a útulné plzeňské Shale.
Zahajuji je v týdnu od 9.9. a kurzy poběží do poloviny letošního prosince.
Za 20 let, co pravidelně pořádám ucelené v logické návaznosti poskládané kurzy jógy pro zájemce z řad široké veřejnosti, mění kurzy svou podobu. Nikdo nestojíme na místě. I mé pochopení a přístup se za tu dobu o něco změnil. Dávám více důraz na správné dýchání v pozicích. V menších skupinách (max. 12 ) Tě mohu lépe podpořit i díky využití různých pomůcek. Zde můžeš posouvat své limity, uzdravovat tělo. Plná koncentrace dovoluje i přenastavit, kultivovat mysl, zklidnit se, změnit úhel pohledu. To vše Ti v kurzu mohu nabídnout. Každý kurz je specifický. Díky Tvé účasti a dalších se vytváří velmi pěkná spolupráce, podporující vyživující energie. Důvod proč mám tuto skupinovou práci velmi ráda. Důvod proč přijít mezi nás.
Srdečně zvu
Jana
