jogavplzni

Nové kurzy “Jóga pro podporu imunity”

Kurzy budou probíhat od 3.11. do 16.12 2021 (7 x 90 min lekce, 1x týdně), v termínech:

  • středeční kurz od 18:30
  • čtvrteční kurz od 16:00

v Yoga Shala. Kurzy jsou věnovány sestavě ásán na podporu imunity a správného trávení. Lekce jsou koncipovány tak, aby se účastník naučil správnému provádění ásán a celé sestavy doporučené Mistrem Iyengarem. Přihlásit se do nově vypsaných kurzů můžete zde.

DenHodinaMístoTypPoznámkaCena
Po 11:00 –
12:00
Plzeňprivátní
lekce
1-2 osoby, objednávky:
info@jogavplzni.cz
600,-
Po18:30 – 20:00Měšťanská BesedaKurz Jóga pro zdravou páteř
(15 lekcí, od 6.9.2021)
3000,-
Út 16:30 –
18:00
Měšťanská BesedaKurz Iyengar joga od základů k
pokročilosti (14 lekcí od 7.9.)
2800,-
St 16:30-
17:30
Plzeň privátní
lekce
1 -2 osoby, objednávky:
info@jogavplzni.cz
600,-
St18:30 – 20:00 Yoga Shala Doudlevce Kurz Jóga pro podporu imunity
7 lekcí (90min), od 3.11.
1500,-
Čt 16:00 – 17:30 Yoga Shala Doudlevce Kurz Jóga pro podporu imunity
7 lekcí (90min), od 3.11.
1500,-

Druhy lekcí

Kurzy jsou pravidelné lekce, které probíhají jednou týdně ve stálé uzavřené skupině. Přihlašování probíhá jednorázově do celého kurzu pomocí přihlašovacího formuláře.

Otevřené lekce jsou určeny širší jógové komunitě, jak začátečníkům, tak i pokročilejším. Vzhledem k aktuálním opatřením ohledně COVID-19 jsou lekce zrušeny. Zájemci, můžete využít nabídky privátních lekcí .

Kurz Jóga pro zdravou páteř je cílen na ozdravení problematických částí páteře a díky používání pomůcek je zpřístupněn i těm, kteří mají drobná omezení hybnosti. Jakákoliv zdravotní omezení, prosím, před lekcí oznamte lektorce.

Kurz Iyengar jóga od základů k pokročilosti je určen pokročilým začátečníkům, kteří již mají zkušenosti s praxí Iyengar jógy a mají chuť se dále rozvíjet.

Kurz Jóga pro podporu imunity. V 7 lekcích se naučíte praktikovat sestavu ásán doporučenou B.K.S Iyengarem na posílení přirozené a získané imunity. Dále budeme rozvíjet pozice důležité pro zimní období, které vyladí vaše trávení a zažívání. Kurz není vhodný pro úplné začátečníky .

Nabídka pro firmy: středa, pátek v dopoledních časech

Sestavím vám sekvenci pozic na míru. Přijedu za vámi do Plzně a nejbližšího okolí. Mohu nabídnout i nezbytné pomůcky na cvičení. Vše dle domluvy na emailu: info@jogavplzni.cz

Bezpečnostní informace ke kurzům a lekcím

  • Lekce i kurzy budou probíhat v souladu s aktuálními vládními opatřeními
  • V případě zavedení povinnosti nošení ochrany dýchacích cest ve vnitřních prostorách používejte, prosím, respirátory.
  • Ve všech prostorách bude dodržen maximální počet osob tak, aby byly zajištěn dostatečné rozestupy (dle aktuálního nařízení)