Kurzy jógy Zima/jaro 2025 zahajujeme v pondělí 13.1. v Plzni.
Popis kurzů naleznete v samostatné záložce.
Rozvrh kurzů jógy od 12.1. do 17.4. 2025
| Den | Hodina | Místo | Dat. | Typ kurzu | Cena Kč/# lekcí |
|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16:45 – 18:15 | Měšťan Beseda | 13.1. | Pokračující začátečníci |
3800,-/14 |
| Po | 18:30 – 20:00 | Měšťan Beseda |
13.1. |
Jóga pro zdrav. páteř | 3800,-/14 |
| Út | 16:30 – 18:00 | Měšťan Beseda |
14.1. |
Pokročilí. | 3800,-/14 |
| St | 17:00 – 18:30 | Yoga Shala |
15.1. |
Pokročilí. |
3800,-/14 |
| St | 18:45 – 20:15 | Yoga Shala | 15.1. |
pro zdravou páteř |
3800,-/14 |
| Čt | 17:00 -18:30 | Měšťan Beseda | 16.1. | Jóga pro zdrav. páteř | 3800,-/14 |
| Pá | 15:00 – 18:00 | Kyšice | individuální lekce | 600,-/60min. |
Informace ke kurzům a lekcím
- Prosíme, dostavte se na lekci včas ať nerušíte ostatní.
- Informujte svého učitele o vašem zdravotním stavu a případném těhotenství (uveďte případná zranění, onemocnění či obtíže, akutní i chronické)
- V těhotenství je vhodné navštěvovat lekce po 13. týdnu těhotenství . Konzultujte osobně se svým učitelem.
- Veškeré pomůcky, které budete potřebovat během výuky (podložky, bloky, pásky atd.) jsou pro vás v místě k dispozici.
- Z hygienických důvodů , doporučujeme, mějte vlastní podložku na cvičení. Cvičíme naboso
- Mějte pohodlné oblečení. Doporučují se přiléhavé či krátké kalhoty, legíny nad kolena, aby byl student i učitel schopen definovat kolenní klouby. Boty a ponožky nejsou v hodinách povoleny.
- PŘED LEKCÍ, PROSÍME, NEJEZTE.
- Neváhejte kdykoli v průběhu cvičení požádat učitele o pomoc. Komunikujte s ním o případných problémech, nejasnostech nebo nepochopení jeho instrukcí hned.
- Platební podmínky:
- Záloha, která je splatná před začátkem kurzů je vratná max. týden před jejich zahájením.
- Po zahájení kurzů jógy, nemůžete-li se ze zdravotních důvodů kurzu účastnit, lze vyslat náhradníka. Není možné převádět kurzovné na další období.
- Chybějící lekce si můžete v průběhu kurzů po domluvě nahradit .