Pro jinové období zimy se nejlépe hodí regenerační pozice, které ochrání vaše eneregetické zásoby. V souladu s tichou povahou zimy začneme naše nové kurzy v lednu v pomalejším tempu uvolňujícími cviky a budeme déle setrvávat v restorativních pozicích. Čeká nás sestava ásán pro zlepšení cirkulace krve a imunitu. Kurzy leden- duben obsahují 12 lekcí . Každá lekce má neopakovatelnou atmosféru, kterou vytváříte vy ve vaší uzavřené skupině, společně se mnou jako vaším průvodcem.
Srdečně zve Jana