Milí příznivci jógy, v dubnu otevírám pro vás další běh kurzů jógy v Měšťanské Besedě a v Yoga Shale v Plzni. Podrobnosti k jednotlivým kurzům naleznete na stránce Rozvrhu, kde je i možnost on-line přihlášení. Věřím, že pravidelná poctivá praxe jógy nás jemným způsobem transformuje v lepší a vědomější bytosti …
Od pondělí 14.2. pravidelně od 16:45 do 18:15 Otevíráme nový kurz jógy v Měšťanské Besedě pro všechny kdo chtějí kvalitní začátek. Možná jste už začali cvičit, ale zjišťujete, že to není ono. Možná jste si dali dlouhou pauzu a nevíte jak znovu s jógou začít. V 6ti lekcích s jasným …
Srdečně zvu všechny zájemce na otevřené lekce jógy! Kdy? Středy 5.1. a 12.1. 18:30 – 20:00 Kde? V Yoga Shala Plzeň – Doudlevce. (zastávka bus 30., trolejbus č. 13) Motto pro naše cvičení: “ Udržuj mozek klidný a tichý, zatímco tělo je aktivní. „ Více naleznete na stránce Rozvrhu. Těším …
Milí příznivci jógy, společně jsme prošli náročným rokem 2021. V adventním čase vrcholí naše tematicky zaměřené kurzy jógy. Snažím se vám být praktickým průvodcem a podpořit vás na vaší cestě. Je mi potěšením být s vámi v živém kontaktu a jsem připravena inspirovat vás i v novém roce. Věřím, že …
Od 3.11. otevíráme nové kurzy. Podzim a nastupující zima zkouší naší odolnost. Není to jen fyzická imunita, ale i odolnost psychická. V 7 lekcích se naučíte praktikovat sestavu ásán doporučenou mistrem Iyengarem na posílení přirozené a získané imunity. Dále budeme rozvíjet pozice důležité pro zimní období, které vyladí vaše trávení …
Drazí milovníci jógy, děkuji za váš zájem o kurzy jógy, které jsou v tuto chvíli obsazeny. Pro vás, kteří jste nenašli čas pro vymezené termíny kurzů a chcete si udržet svěžest těla i ducha, mám rozšířenou nabídku otevřených lekcí. Každá lekce je vystavěna tak, abyste se dokonale protáhli a v …
Milí příznivci jógy,musím se omluvit z plánovaných otevřených lekcí v létě. Vážné rodinné důvody mě drží stranou jógových aktivit pro veřejnost. S novým školním rokem vás, zájemce o jógu, mohu pozvat na otevřené lekce, které pořádám v novém jógovém studiu „Yoga Shala“ v Plzni Doudlevcích a ve Fit life Doubravka. …
Přestože od 3.12. se protiepidemická opatření zmírnila , nemáme podmínky pro plnohodnotné cvičení. Cvičit v rouškách je jako plavat v kabátě. Pokud bude nouzový stav, musíme být připraveni na změny ze dne na den, podobně jako jízda v autě brzda – plyn. To není pro pravidelné kurzy dobré. Z těchto …
Milí jógoví přátelé, Jednoduché to asi nemá v době covidové nikdo z nás. Jsem šťastná a vděčná, že mám oporu v józe. Být jogín neznamená, že necítíte emoce jako je strach, lítost, vztek apod. Jen máte znalosti technik, které vám je pomohou zvládnout a nenechat se jimi oslabit. O to, …
Drazí jogíni,vedení Měšťanské Besedy a děkanát pedagogické fakulty dnes rozhodli, že se dveře pro naše kurzy uzavírají minimálně do 25.10. Lituji, že jsem vás nemohla informovat dříve, ale nařízení se mění ze dne na den. O možnosti znovuotevření vás budu informovat zde. Pokud by uzávěrka měla pokračovat déle, budu sdílet …
